프로그램

1:1 PRFESSIONAL TRAINING

  • 11:1 전문 맞춤 프로그램으로 근육 증가, 체형 교정

MYOFICIAL RELEASE TRAINING

  • 1근막이완, 재활, 통증완화 프로그램

High Intensity Interval Training (HIIT)

  • 1체중감량, 체지방 감소, 중고강도 인터벌 트레이닝
  • 2신체 정렬 향상을 통한 부상 방지와 운동능력 향상